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プロフィール
マダム
夫が今にも潰れそうな飲食店をやっているので、かなり貧乏な生活を10年は続けています。 もちろん自分もフルタイムでよそで働いています。結婚しなそうな息子と同居中です。

2020年10月12日

断食中

夕方6時に体重を計ってみたら62.6kg。明日の朝で62.3kgくらいかな。
明日から炭水化物抜きだが、安心しておかずをドカ食いしないように気をつけよう。
今週末には61kgを目指す。そして土日で1kg増やしてまた来週1.5~2kg減らすのだ。60kgになるとそれ以上はなかなか減らないように思う。

断食は辛いけど体調も良くなる。食べていないと寒いので冬は避けた方は良い。また今日はテレワークでさらに入力作業が終日あったが、食事や間食での気分転換ができなかったのが辛かった。食べることの大切さをつくづく感じさせられた顔2

話は変わりますがここ2か月ほど競馬で全く勝てない矢印2。当たる感じがしないのだ。スランプ~
まあ2か月周期くらいだからあきらめずに今週も賭けてみます🏇

それにしてもお腹減ったな・・・。早く寝よ。明日の朝食のフルーツ&ヨーグルトが楽しみハート3  続きを読む

Posted by マダム at 18:29Comments(0)TrackBack(0)