週末500円競馬

月曜の断食終わった。
結構辛かったけど、あと2回乗り越えられるかな？
1週間の流れがわかった。たぶん私の場合月から金で2kg痩せて土日で1kg戻すという感じか。4週で4kg痩せて50kg台になったら無理せずkeepしたい。
しかし、体脂肪はあまり減っていない。身についた脂肪を消費するには時間差があるのだろう。

断食してよかったこと。
ここ最近、職場でストレスかかるとチョコレートを爆食いしていた習慣を脱却することができた。
ご飯を作るときのつまみ食いの多さも自覚することができた。

昨日は出張旅費のミスで自腹を切る覚悟だったが結局偉い人が肩代わりしてくださった。なんか情けない。当分引きずるわ
7,000円も払わせてしもうた。。。辞めたくなるけど辞めないで続けるのが恩に報いることになるかしら。まあメンタルいまいち  続きを読む

貧乏なので200円しか使わない。
今日明日の重賞のみ。
今日の2歳Sはオーロラフラッシュ複、明日のマイルCはダノンプレミアム単で、かろうじて参加します。

月曜断食は体脂肪率が33.3％になった。（まだ全然デブです）
今日明日は何食べてもいい日なのだが、炭水化物を摂ることに罪悪感を感じていて、本音は食べたくない。
どうしても消費しないといけないので、朝ホットドッグ、昼炊き込みご飯は今日食べないといけない。食べ物捨てるわけにもいかないので・・。
まああきらめて昼長めの散歩しよう。夜は炭水化物抜きがいいかもね。  続きを読む

職場でおやつ攻撃を受けているので、なかなかきっちりとはできない。
今日のお昼は焼き肉屋のランチにも付き合ったりしている。
ステーキ定食のご飯抜きにした。これは結構いい選択でした。
体重は日曜夜にべれば2ｋｇ減った。
体脂肪はまだ全然減らない。
恥ずかしいけど体脂肪率は34％もあります

来週に期待します。また結果を書きます。
今日の食べなければよかったもの。ビスケット１個、きなこ餅１個。
あとは頑張りました～朝はヨーグルトだし、夜は野菜のみです。
体脂肪率20％台を目指します。

それより今日は仕事でピンチが・・。
自分のミスというか経理のミスというか6900円、支払いで浮いた分があり、弁償しなければならなくなりました。
偉い人が払ってくれることになりましたが後味悪し・・。自分で払った方がすっきりする。
組織の経理システムが悪いとは思う。個人に負担させるものでもない。
しかし直接の担当は自分なので責任を感じざるを得ない。自分だって人間だ、ミスするよ、
それをカバーするのが組織だと思うのですが・・・。何のための経理なんだろうな。

めげずに前を向いて歩くしかないですね。

また今月も夫の商売は大幅赤字で、兄にも新たにお金がかかることに・・。家の敷地を駐車場化する件。
老人だけど老後が心配です。メンタル
  

久々に気に病むことなく家でゆったりできています

・・・と、残念ながら兄が携帯の調子が悪いからかけてみてくれと電話あり。何十年も入院していて退院したのが2年前。なかなか携帯の操作が覚えられない。かけることと鳴った電話をとることしかできない。着信履歴も見られないから折り返しの電話をかけられない。
今回はマナーモードか電源ボタンを押してしまい、おかしくなったとか言っておる。正直こんなに覚えられないものかとあきれる。
まあイラついてもしょうがない。

職場は平穏だったが、一人まずい立場の人が、久々にボスの地雷を踏んでしまった。明日からヤバイ雰囲気。
こういう時のために昼は家に帰れるようにしていたのだそうでなけらば全員がランチ行ってしまい、その人と二人残される。と、その人の愚痴を聞かされる。それは勘弁なのだ。
愚痴を聞くのはたまにはいいけどそれが続くのはよろしくないと思う。

まあこの荒海を乗り切っていくのは何かと大変だ。

おととい寿司屋に行ったら体重が自分史上最高になっちゃた。
ついに月曜断食を始めてみた。本は今日届いた。明日読む。
多分月曜は断食、火水木金は炭水化物抜き、土日は好きなもの食べていいってな内容と思うからもうやっている。痩せられるかな？  

今日も早起きした。眠いよ。

11/9　東京11R　ドリームキラリ複勝
　　　　京都11R　ペールエール単勝
11/10京都11R　クロノジェネシスとスカーレットカラーのワイド
すべて五分五分くらいの感触。ドリームキラリはカン。
ペールエールはもう1頭、ライバルがいる。10日のエリザベス女王杯は選ぶの難しかった。オッズとカン。
どれか当たって

昨日、職場でつい切れて、他の人に、相性の悪い人（他の部署）のことを話してしまった。結局それがいいか悪いかはわからない。いつもカッコつけて人の争いには「まあ、まあ」とか言ってるのにみっともないと取るか、たまには人間味があっていいんだと取るか・・。

人生毎日修行だね

明日は家族でお寿司を食べに行く
貧乏我が家の年4回くらいの贅沢だ。
競馬の結果はまた追記します
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連日、仕事でろくでもない事態に陥り疲弊していたので、渡りに船とばかり、ハローワークに行く用事ができたので、今日休むことにする。休みなのに相変わらず超早起きしてしまった・・。ともかく人が働いているときに休むのは何かうれしいし、疲れが取れる。

ついに年金の手続きの書類が郵送されてきたのです。
4か月もまだありますが戸籍抄本とったり、失くした雇用保険の被保険者証を再発行してもらったり、当然申請書類も書かないといけないので、簡単ではないですね。先に年金もらっている人は皆やっているんだなあ～偉いもんだ。

自分の母が早く亡くなっているので自分が年金もらうまで生き永らえたことに感謝します。不労所得をもらえるとは不思議な気分です。ほんとに老人の仲間入りだな、と思ったりもします。

今回いただけるのは厚生年金の部分だけだから、パート時代が長い自分は年間でほんの20万ちょいしかもらえない。なわけで全くそれでは生活できません。だから働き続けなければなりません。65歳になっても月10万もらえるかもわかりませんが。

結婚しない息子がいるのが逆によいのかもね。彼からの収入も貴重です。・・そう思って気楽に生きたいものです。  続きを読む

相性の悪い人のことを2日で立ち直れたようなことを書いたがダメでした。4日も引きずっている上、絶対辞められない仕事のはずなのに、弱気で、辞めることもあるかもしれないと思っている。
なら身の破滅だ

その相性の悪い人の存在が日々でかくなっているのだ。メンタルをちょっとやられていると思う。こんなこと何でもないさと考えなければ。このままではヤバイ。

まあ明日からまた仕事が始まるから、妄想から現実に切り替わるわけだ。仕事続くか続かないかは全くわからない。

泣いても笑ってもあと4年5か月で、私の仕事人生は終わる。
残り1年になったら何とか乗り切れるが、今はキツイところです。
相手もこんなおばさん（おばあさん？）嫌なのかなとか、自分が思った以上にとろくて迷惑かけてるのかなとか、歳いって働くとそんな弱気になることもしばしばしば。

なんとか家族の幸せ維持のため続けさせてくださいほしい。稼げない夫。結婚できない息子。人工透析の兄。知的障害の妹に囲まれているので・・。家族で頼るといえば亡くなった父母に神頼みするしかないけど、実際は居ないもんね。残念ながら。
やはり自分で、解決するしかない。気分転換に散歩してきます。

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大人になったらみんなとうまくやらなきゃならないと思うけど1年に1人くらい相性の悪い人がいる。プライベートだったら付き合わなきゃいいけど仕事で関係ある人はそうもいかない。

それも自分の仕事を遂行するためにその人は絶対必要という、こちらが不利な関係。今日はストレスたまった！！！

3連休で怒りを収めてまた平穏に過ごさねばならない。

なんか私にだけ仕事面でそっけない。電話でなくメールでよこせという割に他の人とは長々と電話で話している。
困って質問しても、それはこちらには関係ない。お役に立てることはない。というつれない回答が多い。もう少し言い方ってもんがあるだろうに

上司に言うとかも考えるが、冷静になれば、それには他の人より冷遇されている証拠を集めないといけないね。そうだ、来週からは証拠集めを楽しんでやるとしよう
そう、粘り強さが身上だ。負けちゃいけないよ。絶対証拠集めてやるぞー。

そうこうするうち、組織の大きな改革が1月からあるらしいので、そちらにも期待しよう

明日の馬、ヴァルナ、ヤマカツマーメイドくらい買っとく？
イマイチ自信ない。また追記します。

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仕事が片付いて「あー暇だなー」などと考えてしまった罰が当たった。ロシアへの出張旅費の計算を6人分まとめて間違えてしまい、予算が23万円近く不足してしまった。行った人の旅費を減額するしかない。自分としては大きな失敗だ。ロシアの旅費はB地方だがモスクワだけはA地方（高い方）で計算しなければならなかったのだ
弁償はしたくないから行った人からのどうするかの返事待ち。気になり眠れない～

義理の母が特別養護老人ホームに移った。というか移れた。一応喜ばしいことだ。お金の面でも。ずっとショートスティで、入所中に骨折もしている。特養は何年も待つという噂だったが、2年くらいで入れたのではないかな？義理の母と言っても父の後妻さんで、そう繋がりは強くない。子供がいないので姪御さんに管理は頼んでいる。
まあ来年でも訪ねてみるか？私のこと忘れているかもしれないけど。

土日の馬は記帳したら400円購入600円戻りでした。  続きを読む

天皇賞はアーモンドアイとサートゥルナーリアが1番人気2番人気で、しょうがないから馬連にする。
明日の東京11R　8-9　をワイドに。といっても2倍くらいにしかならない。
京都11Rは何となくの枠連で8-5と8-1。
計400円使います。


やや風邪気味。朝と夜葛根湯を飲む。
明後日から1泊2日で帰省するから気を付けないと。

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仕事では招待客の突然のキャンセルも、無事に丸く収まった。
業者さんには申し訳ないことをした。
職場の人々も今は平和でトラブルはない。

週末の競馬はアーモンドアイとサートゥルナーリアは賭けたいよね
ラグビーが勝ってれば日曜の夜は充実してたろうに・・。

この週末は外泊の妹と二人でお泊りだ。
足が弱くなっているらしいがどれほどのものだろうか？
いずれ車いすになるのだろうか？
まあそん時はそん時、人の心配より自分の心配だ。

ドラマ結婚できない男がまた始まったけど、まさにうちの息子だね。
彼女5年はいない。過去適齢期でいた時も奇跡的だったんだなあ。何が悪いか？
学歴と仕事はある。中肉中背、はげてはいない。顔も悪くない。
完全なる欠点はまずチック症状で咳払いする。高校くらいから大人のアトピーで今も皮膚はきれいではない。カードゲームにはまっていると思う。美少女フィギュアが10体は置いてある。家に女の子を連れてきたことは1回もない。ケチ。性格も彼女ができそうな性格ではないと思う。一見穏やかで優しそうだが、本当は優しくはない。鬼でもないけど。

多分結婚できない。ヤツのご飯を死ぬまで作り続けなければならない。朝起こしてやらなければならない。Yシャツだけはクリーニングに出さなければならない。月々5万円を家に入れてもらうことになっています。彼が家の中で一番金持ちのはずだが・・・。値上げは厳しい。

うちの未来はそれほど明るくはない。多分全員死ぬだけだ。墓やマンションがどうなろうと知ったこっちゃない。もちろん自分の生きているうちにできるだけ始末しますけど。子供が2,3人いて孫が何人かいる人がうらやましいけど、それでも必ずしも幸せでないと知っている。人をうらやむのは無駄だ。

  

昨日は競馬ぼろ負け。

今日は研究集会に来るはずだった大御所がドタキャン。
キャンセル料が発生。こちらでは払えないので、本人に支払っていただく？払ってくれるのか？など最悪の状況になってしまいました。
航空券やホテルを頼んだ業者さんにも申し訳ないな。もう支払ってしまったものを返金してもらう必要もあるし。面倒だなあ

週末東北の実家に飛行機で帰るのに、台風も来るしね。。。

職場の人に厄払いしてもらったらなんて言われちゃった

疲れましたわ、続くかなーと弱気。
明日はゆっくり休みますわ。かなり暇だよ、実のところ。
ソファでゴロゴロか  

昨日はバイトが結構大変で、腰が痛いです。
気をとりなして今日はゆっくりお休み。

菊花賞はヴェロックスの単勝
東京11Rはナムラアラシの複勝
新潟11Rは4-5の枠連で買ってみました。

最近数十円単位で負けているから、当たってほしい  続きを読む

職場内部は現在落ち着いている。まあ小康状態ってところか。

土曜はアルバイトをするがバイト代1万円は兄にあげる。
10/20に妹の施設のお祭りに行くためのタクシー代だ。

わたしは飛行機やホテルを1週間間違えて予約したため、27日に帰省する。妹と二人で女同士の付き合いをしてきます。

明日は仕事が忙しそう。
10/21からの研究者招へいのお金の事務処理だ。
それさえすめば、来週平日は暇かもしれないけど日曜から帰省1泊する。火曜から復帰だが要人が来る。それさえ過ごせば一段落です。  

職場で先週嘘をついた件、三連休中、心を痛めていましたが、朝一番で謝罪の手紙を渡しました。正直に話してくれたので怒りません、と言ってもらいました。でも気分はよくないと思うし、結局その方だけランチに誘われない、ということになってしまうので、決して喜びはできないのです。

とりあえず、正しいことをやっている方が自分としてはストレスなく過ごせることを再確認しました。今後は昼せっせと一人家に帰るのは続けなければ・・。仕事だけは失いたくないので、人間関係はシンプルにしておきたいです。その上で、何かできることがあればね・・。

なんとか皆で仲良くなれる方法をみつけたい。
難しそうではありますが。  

昼家に帰るようになってまだたった5日だけどいろいろあります。

昨日は一人仲間外れにされている人がお休みだった。
そしたらボスがみんなとのランチに誘ってくれたので付き合った。

今朝、仲間外れにされている人に、昨日のお昼どうでした？と聞かれたのでつい「家に帰ったよ」と嘘をついてしまいました
ごめんなさい

ばれたら大変なことになるでしょう。やっぱ、いつもいろいろやられているから鋭いんだよね、こういうことに。はー、今までは正直に答えていたけど、嘘も方便と思ってしまいました。

何かその人が仲間外れにされるわけが今頃になってわかりました。ただ自分は普通に付き合うし、親切にし、ひどいこともしないつもり。
しかし、昨日のランチは彼女にとっては裏切りかもしれないし、ひどいことかもしれない。でも私も他の人たちとある程度の人間関係を作りたいしね

一緒に行った人たちに口止めしようと思いましたが、もっとドツボにはまるから、もうばれたらばれたで対処することにしました。

台風で明日のお馬さんは中止が多い。明後日の秋華賞はやりますよー。
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職場の人間関係に疲れて、月曜から昼休みは家に帰ることにしました。家が近くてよかった。
それでも毎日帰ると結構体力的に疲れます。
しかし、決めた以上は頑張らねば。まだ2日だからね。

一人仲間外れにされている人には今度は恨まれた～
今日は少し私に冷たかった。

どちらにしても簡単にはいかないもんだね。
あと4年半、長いなあ
家族のため、家のため辞められませんが、くじけそう。  

車を売ってしまったので、カーシェアリングに加入しましたが、ついに初めて使いました。
ちょっと涼しくなったので灯油を買いに行くことにしました。ひと冬で1缶しか使わないので配達を頼むほどでもなく、いつか買いに行かねば、と気にしていました。高い灯油になっちゃうけどしょうがない。30分借りて500円ちょっと。

カーシェアリングの段取りを一応考えては行きましたが、まず会員カードをかざす場所がみつからない、車の後ろでしたが。つぎにキーの場所がわからない、グローブボックスの下しか見てなかったので。
電話してようやくグローブボックスの上というのがあって、見つけられましたが。
灯油を買ったときも舞い上がってつり銭とるのを忘れたり、灯油缶が運転中に車内で倒れたり、灯油ばらまいたら損害賠償めちゃ取られそう！と焦りましたがセーフ

まあ1回使ったので次からはもっと落ち着いてできると思います。10分くらい延滞しても追加料金は取られませんでした。車はあまりきれいとは言えません。でも、何かあったときは気楽に使えるかな？

馬は200円購入も大外れなんでカップッチョ買っちゃうかな？インスピレーションもビリだったかもしれない。
明日の分買わないといけないけど全く当たる感じがしないわ。やめといて今日はラグビー応援かな？  続きを読む

初めての研究集会担当終了しました。やれたことに感動
特に問題はなかったかな？
最後せっせと会場を掃除して終わりました。

わいろを贈ったボスはお疲れ様の意味でお返しの品（おつまみ）をくれました。わいろをもらうのが当たり前とは思っていないのですね。しかし手放しで喜んではいられない。引き続き気を使っていかねばならないだろう。。。実際私の2倍の能力がありお世話になっているから。。。

ところが今度は、一人今職場で仲間外れにされている人に、「私が辞めたら次あなたがターゲットになる」と予言されてしまった。その人の願望か？あまり気分がいいものじゃない。
その人とほかの人の間に入っているのが嫌になった。孤立してもマイペースで行きたいな来週からスタンスを少し変えよう。

今日の馬。サウジは何回見ても閃かない。京都は5番インスピレーション複？新潟も7頭立てなのでイマイチ買う気がしない。明日の馬の方が買う気でる名前だけど、オッズを見てからとします。

今朝も早起きしてしまったが、休みなのであとで寝ることができるから気楽です  

夕食後疲れて2時間くらい寝てしまったので、10時か11時に再度寝たものの2時半に起床ゆえに今ブログ書いています。朝まで長いわ。

日が変わったのでもうイベント4日目ということですね。
あと二日だ、頑張ろう。
イベントというのは数学の研究集会です。カンファレンスです。内容はさっぱりわかりません。
初日以外は忙しくなく飲み物やお菓子を補充したりするだけなんだけど
何かあったら聞かれるのでやはり終日ドキドキしています。
特に困るのがWifiの設定と外国人の英語・・。誰も近寄らないでくれって思って立ってます。

職場の人間関係はやはりすごくいいとは言えず微妙ですね。
あと4年半（定年まで）やっていけるだろうか？
一人年齢が飛びぬけているし、その分とろいので、若い皆さんの迷惑になっているかもしれません。
仲間外れとか怖いですよね。耐える覚悟はあるんだけど、実際そうなったらわかりませんね。

とりあえず週末はイベントも終わっているからスッキリしているはず。
今日も頑張るぞ