週末500円競馬

有給休暇を消化するため今日は無理に休みにした。何の予定もないのに。いつもと同じく仕事のメールだけはチェックしようと思ったら、周りに休め休め！と怒られたので、ちゃんと休むことにした。
それでトップガンマーヴェリックでも見に行くべきかと思い映画館を調べたりしている。が、老人だなあ。面倒くさいのよね。
それにカードで買おうとしたけどなぜか買えないし‥めげる。

デブってきたので昨日の夜だけは炭水化物抜いておかずにも刺身こんにゃく！など取り入れた。ダイエットも継続しないとね。

ジョコビッチ珍しく負けてるなあ。このままやられると思えないけど。
大谷は7時半くらいから試合。ホームランよろしくお願いします

椿の花咲く頃15話まで行きました。
前半の面白くなさに比べたら伏線回収があって面白くはなったけど私の脳ではサスペンス的なところはよくわかりません。犯人は誰だ！とかもういいのよね。そこらに頭使いたくない。あれじゃない？警察の所長が怪しいんじゃないの？
早いとこ全部見終わろうっと。次ナビレラだから。  

大谷の事が毎日心配。
今日は活躍するかなあ？ああ、今日はイマイチだった。トレードの可能性について書かれている。オールスターに出られそうもない。しかし、出ないとなると批判もありそう・・などと毎日あれこれ考えること多いよ。
ホント余計なお世話だけど一部のジジババからすると一大事なのよね。
で、今日はエンゼルス戦お休みだからそういう心配もなく、出勤して一所懸命働く日とします。

定年後をよく考えるが、宅建士の資格を生かすことは本当に可能だろうか？56,000円投資して元が取れるのかな？
性格的に事前に準備してすぐにでも資格が使える状態にしてしまうと思うが、結局不動産業で仕事が決まらないかもしれないし、不動産業で働きたいわけじゃあないのよね。生活のためを考えると少しでも採用の可能性に賭けるってだけ。
だから仕事が決まってから受講し、登録するのもありかもね。数か月かかると思うけど・・。うーん、まだ時間あるから考えます。

ネットフリックス、椿の花咲く頃、14話まで行ってようやく話の意味わかった。おそっ！10話くらいまではつまらなかった～恋愛+サスペンスですかね？って感じ。14話でヒューマンドラマの要素があるんだな、と気づいてあとはゴールへ向かうだけ。

月曜の朝だけ断食では全く痩せない。毎日食べ物に気をつけないと。デブのままでもいいのかもしれないが・・。  

勤務先の健康診断→体重測定が終わり緩みっぱなしですが、月曜の朝だけは水のみで過ごすことにしています。体が気持ちいいんですよね。
週2回できるともっといいかな？

昨日からずっと雨が降り続いていて台風もくるとかで今週の通勤は大変だ。今日はテレワークで水曜は有給取ってあるのでよいが火曜と木曜は自転車は無理そうだ。ま、歩きの方が痩せるからがんばろう。

土日の競馬。
雨で暇だったので買い足した分含め全滅。600円投資530円戻りで赤字になりました

今朝エンゼルス戦3時からやる予定。LIVEではテレビがやらないから一球速報見ようと思うが、夫からの情報でYouTubeでやってるらしいのであとで見てみる。

  

昨日と同じ条件だが1時間早く目覚めた。

昨日の大谷は第一打席でホームランだったので早めに満足してしまった。その後今一つだったけどこれ以上贅沢は言えません
今朝は5時からあるのでうれしい！
明日は3時から試合あるのにBSでは9時からだね。LIVEの方がいいのにね。まあ世間の人は起きられないか・・。

昨日競馬でショウナンバニラが複勝で当たりました。200円投資530円回収です。

青春の記録見終わった。最後はそう悲惨なことにならなくてよかった。
破滅するかと思ったから。
残りの椿の花咲く頃はどうも内容に入り込めてなくて視聴が進まない。もう一本ナビレラというのを追加しました。

高校の時からの友人から電話来た。お中元のお礼(双方送りっこしているが）だ。2時間くらいしゃべったかもしれない。
いつもは電話長すぎて嫌なんだけど今回はお互いの家族の話がゆっくりできてよかった。
  

1時頃一回目覚めたけど薬飲んで寝たおかげですぐ再入眠出来て起きたのは4時。久しぶりだ。

土日休みなのでのんびりしたいが、職場の人間関係への一抹の不安は引きずっている。なんとか立て直さないと。
嫌いな人が一人いるが、嫌いと思っていると態度に出てしまい相手に伝わり悪循環だから、私のやり方としてはいつも「あの人好きなんだ」と思い込むようにしている。それを今回は嫌だな、という本当の気持ちで2週間くらい過ごしているので調子悪いんだよね。
来週から気持ち切り替えよう。本人とケンカしてもしょうがない話だ。
あの人は私の人生には深くかかわらない人なのでそんな人に労力を使ってはいけないよ・・。

大谷9時から見て青春の記録はまもなく14話見終わるのであと2話でゴール。今日中に絶対見終わります。
あとは競馬でもいたします。
昨日の暑さほどではないにしろ今日も猛暑でしょうからクーラーケチらず過ごします

  

6月は夫の店の売り上げがひどすぎて潰れる勢いだったので、月替わりで好転することを願います。
毎月20万赤字じゃあね～来年潰れますね～

こんなに暑ければまあお客さんも来ないですね。
今日なんて40度予想ですよ。

今日は出勤日。大谷は試合なし。
メンタルの下降は止まりました。何事も起きませんように。

パクボゴムの青春の記録は芸能界の醜い部分も描かれて観るのにストレス溜まる～溜まりすぎてさっさと観終わりたくなりました。
今11話なので残りは一気に観ます！パクボゴムはいいのは変わらないけれどストーリーのストレスで星4つは出せません。3.8くらいになっちゃうわけだ。

息子は相変わらず浮いた話はないが、チックの咳払いがここ数か月気にならないストレスあまりないのかなあ？と勝手にちょっとホッとしている。彼の部屋からゴルフバックを片づけて少しばかり整理してあげた。文句は言わなかった。とりあえずこちらは平和だ。  

痛かった。時々つります。
23時就寝3時起床。
寝室ではクーラーつけず扇風機を使い頭を保冷剤で冷やしています。
今のところこれで大丈夫そう。

職場の人間関係でメンタル下降気味。
ひとりとほころびが出来たら連鎖していくような気がしてマイナス思考。
また夫の職業をポロリと言っちゃったのもまずかった。店だから、食べログ見られて悪口も見られる。また小さくてぼろい店なので来られても困るのに何で言っちゃったんだろう
ともかくメンタル弱いのに自分いない時に噂されるようなことは慎むべきでした。
気配、存在感を消すのが身上なのにね。
まあ波があるのでそのうちメンタルも回復すると思います。周囲の人も鬼じゃないので。

こんな精神状態の中、韓流ドラマ2つ見ていますが思ったよりストレスたまる内容なんです、どちらも。青春の記録は俳優での成功を目指す若者の足を引っ張る人がいて、それも長きにわたって邪魔しに来るので私にはかなりのストレス。
パクボゴムの役どころは相変わらずいいけどね～ボーイフレンドのストーリーの方が救いがあってハッピーエンドで良かった。
椿の花咲く頃はどんな話かまだわからない。今4話目なのにな。
あらすじ見るか・・。
愛の不時着がNo.1です。いまだ超えられるドラマはないようです。

今日はテレワークで大谷の投げるとこ見られます。
打撃もいよいよ乗ってきた感じなので楽しみ。
是非7勝目を手に入れてほしい。ホームランも打って私に元気を与えてくれたらサイコー
テニスの錦織が来月戻ってくる！これも朗報です。  

暑すぎて昨日はファミマの白くま￥298を1個食べました。
うま過ぎます。何回も買ってしまいそう。

昨日のテレワーク中に自宅のパソコンの方のウイルスバスターに不具合発生。うまくアップデートされない模様。
チャットで質問するとアンインストールして新しいウイルスバスターをインストールしなさい。と。若者には簡単だろうが、先方の指示書とおリにはいかず、アンインストールだけでも相当苦労した。
結論としてはうまくいったが、こういうPCトラブルはこりごりです。

西岡さっきウインブルドン1回戦で負けたとこ。
今回はみな1回戦敗退か？錦織だけでなく皆調子悪いね。
なかなか次の錦織は現れない。

今日は出勤日。午後はセミナーがある。写真撮らねば。
今年度は出張が増えて忙しくなると思ったら、暇な日が続く。
今日の大谷は一球速報で見る。ホームラン打ってほしい
  

深夜起きてもまだ暑い。
首に保冷剤を巻いたがなかなか快適
昨日夫がNASAも使っているという別の首に巻く保冷剤を買ってきたので今日は外出する時そっちを付けます。

特に書くことないなあ。
10時半から大谷。もちろんホームラン打ってほしい。
テレワークだが暇。
暇過ぎも不安が募る。
あと1年9か月、この職場で、この人間関係でやっていけるだろうか？
人間関係はちょっとしたことですぐ逆転するからね。。。
どうもマイナス思考に入っている。
今日、夫の店の月末支払いを早めて済ましておこうと思う。
なにかと早く7月になってほしい。
納骨があり、職場で新しい人がくるし、中旬に妹の年金未払い分が入る。そうこうするうちに8月の長期休みだ。
ともかく今年度終わらせて残り1年になればなんとか完走が見えてくるので頑張ります。今がきつい時だ。
定年後の次の仕事を妄想しながら（逃避？）日々過ごしています。

1日目でWOWOWただ。ダニエル太郎見れるかな？  

昨日のエンゼルス戦は待望の大谷のホームランが出たけどエンゼルスはまた負けた。
宝塚記念のタイトルホルダーは当たったけど全部で800円投資で回収が680円なので120円負け
なので結果いまいちが二つ重なってしまいました。
特にエンゼルスは最後大谷の責任みたいな終わり方で後味悪かったです。
気を取り直して今日の５時からの試合に期待します。
またホームラン１本見たいな

今日は出勤日だけど出勤前に大谷が見られてラッキー

ネットフリックス調子悪いことが多い。私のPCが悪いのか？接続なかなかできないよ。
青春の記録はまあま面白い。
椿の花咲く頃はどういう話なのかまだ分からない。
とりあえず見るものがあってよかった。退屈はしない。

22時に寝て1時半に起きた。またしばらくしたらソファで寝ます。夜中1時2時はまだ暑いですね。
今週調子に乗って食べ過ぎているので朝食は抜く。（毎週月曜そうしたい）
あさイチのコーヒーもう淹れてそれに豆乳は入れちゃったので失敗した。まあいいや。

寝直して起きたら3時半。書くことあったので追記します。
定年まで2年を切って、もう次の仕事はないかもとあきらめていたが、
宅建を持っていたこと思い出した。
調べたら実務講習に22,000円、宅建士登録に37,000円かかるものの
仕事が見つかれば安いものだ。
たた準公務員のような職場に10年もいるので、小さくてキツイ環境では働くのが怖い。
大手の不動産がいいなあーなんて思う。
ともかくまだ先の事だ。今年度を乗り越えないと。
  

頭冷やして寝たものの1時過ぎに起きてしまい少ししてからソファで寝直して3時半起床。
相変わらずイマイチの睡眠だ。薬なしだった。

昨日の競馬は函館11Rのトゥーフィスのみ当たったので300円投資に260円戻り・・って負けてます
今日の宝塚記念は豪華だから楽しみですね。

大谷は11時からかな？ビッグフライ打ってほしいです。

ネットフリックスでは青春の記録が面白くて快調に飛ばしている。
やはり主人公が好きな俳優だと面白さ倍増ですね。

先週のダイエットの反動でおやつ食べ始めたらすぐ体重が戻りました

最近職場では孤立しているAさんより男のBと老女Cが嫌いだということに気づいた。この気持ちは蓋をしてうまいことやって行かねばならない。が、わたしずるい人セコイ人嫌なんです。心の優しい人が好きなんです。  

睡眠はイマイチだった。頭を冷やすと良いと言うので保冷剤みたいなの買ってきたが全然きかなかった。600円損した。

今日明日は大谷見て競馬やろうと思い600円ほど馬券を購入しておいた。宝塚記念は豪華ですね～エフフォーリア、タイトルホルダー、ポタジェを買いました

昨日、石材店から電話があって、無事墓の撤去工事が終わったようだった。7月の第二週には両親と妹のお骨が届く。今度は納骨の手配をしなければ。
墓じまいにかかった費用は新しい墓に135万、墓解体は26万くらいだったかな、それぞれにお布施3万、5万。閉眼供養の交通費など7万。
176万か。
妹が2月に亡くなった時はお布施30万、葬式55万。
夫も葬式に来たので交通費他滞在費20万くらいかな？
妹の見舞いにも3回は行ったので30万くらい。
妹関係で135万はかかっています。
なんと今年前半で300万以上出費していました
すべて妹の貯金で賄いました。妹よありがとう。
7月にはすべて終わると思いますのでもう少し頑張ります。

そしていずれ実家解体と売却をせねばならない。
あまり年取ってからだと自信ないけど義母と兄にはまだ死んでほしいわけじゃなくできるだけ元気で長生きしてほしい。
そこらへんは神のみぞ知る・・か。しかし家の解体は心に重くのしかかっている。わたしの今世最大のまた最後の仕事になるでしょう。

ネットフリックス、今回は椿の花の咲く頃と青春の記録を見ています。まだどちらも1話2話だが、まあまあ期待している。
椿の花の咲く頃はパスタの女の子が出ているし見たことのある脇役ばかり。青春の記録はやはりパクボゴムの圧倒的存在感！涙目の演技なんてめちゃくちゃいい！ウルウルした目が美し過ぎる。
日本のドラマは昨日マイファミリーをようやく見終わって、今はやんごとなき、を見ています。あと4話くらいかな？
もう新しい夏ドラマも始まってきますから今日にでも見終わるるつもりです。マイファミリーは内容がお婆にはめんどくさかった。星3.2くらい。やんごとなきはあまりひきつけるものがなく星3.0くらいかな。
ちゃんと見た悪女、恋なんて、持続可能これらも3.2くらいでした～





  

一昨日は薬あり、昨日はなしなのに、23時就寝1時半ころ中途覚醒、再入眠で3時半頃起床、と同じなのよ。
よほど体が疲れた時に時々薬飲むことにしようと思いました。

さて昨日の大谷の活躍すごかったですね。一昨日のホームラン2本からずーっとすごいです。大谷ファンのジジババにはまた夢を与えてくれました。今日が休みなんて残念。

ネットフリックスは「椿の花咲く頃」を見始めた。タイトルから想像したのとちょっと違う。期待できるかも！です。

職場では年齢近いのに全く仲良くなりたくないおばちゃんのことが心に引っ掛かる。が、相手にするのはアホらしいので自分の脳から追い出して今後はできるだけ関わらないようにしようと心に誓いました。

今日テレワークだけど結構ヒマ、途中で郵便局に行って友達にお中元を送ろうと思います。みかんゼリー。かなり安いけどいいや。高いもの無理して送ってもしょうがないしな。  

睡眠薬Aを23時に飲んで寝ましたが1時半にめざめてしまいました。
がっかりよ。3時ころまで寝られると思ったのに。

体重は64kgくらいで推移。無理せずこれくらいを維持しよう。
月曜朝断食。普段の夜は炭水化物を食べない。
これでやってみます。

昨日有給で一日MLBが見られた上に大谷がホームラン2本の大活躍
いいもの見せてもらいました。2本目打った時には涙が出た

残りの時間は日本のドラマの録画一気見。
持続可能な・・悪女…恋なんて・・・の3本です。
これらがまあ見られたというか面白いほうでした。
元彼はつまらなくて途中で消してしまいました。
インビジブルも録画するのやめました。
あとはやんごとなきとマイファミリーを取ってあるけど見る気でるかなあ？
ネットフリックスでは珍しく映画、それも日本の「蜜蜂と遠雷」を見た。これ題名がいいね。本が受賞したのでよく覚えているもの。
まあ星3つですが音楽も聞けて癒されるような映画で良かったですよ。
鈴鹿央士くん見たかったので成長前の過去の顔見られたのも良かった。

今日は残念ながら出勤だ。大谷投げるから見たい
一球速報で我慢します。  

まあ時間は微妙ですな
眠い・・。

昨日隣の部屋のババア（私より年下が3つの部屋のごみの片づけをしろと言ってきた。もともと嫌いなタイプだが、若い者には嫌われたくないものだからいつも私に言ってくる。
たまたま私は昨日超忙しかった。あいつは暇そうだった。
しかしその3つの部屋の管理は私たちの部屋ということになっているので
わたしたちがやるしかない。
わたしいろんなスピードも落ちて記憶力も落ちて、人の嫌がる掃除をやるしかないのか？とも思うよ。そういうのはみんなで公平に行ってほしい。今日その辺のことをメールでみんなに投げかけてみたい。
それにしても隣のババアはうっとおしい。
まったくそばによりたくない。
私の直属の上司もこういう時はずるい。公平にやりましょうとか思いやり欠如。ばあさん（わたし）がやってくれればいいわと思っている。
前の上司の方が同じ年下でも数倍良かった。ずるいとこなかったもの。時々力仕事をやってくれたし、嫌がる仕事を率先してやってくれた時もあったな。なつかしい。あっちの方がつくづく良かった。

作詞結婚作曲離婚を見ようと思ったけど整形顔のオンパレードでゲンナリ。今日もう視聴中止するつもり。

睡魔が襲ってきたのでもう一回寝ます。。。  

21時半就寝23時中途覚醒、薬飲み再入眠で2時半起き。
朝食抜き、夜炭水化物抜きで昨日の昼は64.5ｋｇだった。
今日もやる。あと明日の朝は健康診断の採血あるから絶食だ。
63kg台で体重測定には臨むだろう・・。4,5日前の夜66ｋｇ!だったんだからこれで良しとしよう。

大谷この3ゲーム活躍できずチームから放出の噂もあり悶々としています。
今季これから打撃爆発していほしいな。神頼みです。

ネットフリックス、ショック。
「まぶしくて」見終わったけど意味わからなった。
特に10話以降。
ネットで他の人の感想見てようやくわかった。
あの1話から10話は夢で、残り2話はアルツハイマーの主人公の現在の話のわけだね。
1話から10話は時を戻す時計の話も出てきたので既にこれはファンタジーか、と思って見ていたから突然最後の方で親が息子や嫁になったり兄が孫になったりした段階でついていけなくなった。
監督が伝えたいのは若い人、今生きづらい人へのエールらしいとはわかったけど、主役の演技もまあよかったけど、見終わって意味がわからなかったので評価は良くはつけられません。

もう一回寝て5時に起きる。はー良く寝た。薬パワーだ。  

1時台に起きちゃいました。
体重測定が迫ってきたので昨日の晩もおいしい豚しゃぶだったけれどつまむの少なめにしておきました。
一昨日の夜66kgあって愕然としたけど昨日の夜は65ｋｇでした。
今日から3日間朝食は抜き、夜は炭水化物抜きしようと思っています。
以前の神やせ7日間で2ｋｇやせたのはとっくにチャラになっていてやる必要なかったかもしれない。健康診断直前の方が切羽詰まっているからその時だけダイエットすればいいようだな・・・。

土日の競馬は調子悪かった。600円買って230円戻りだ。

先週の墓じまいの閉眼供養、5万円お布施包んだけどご住職の親分は顔も出さなかったので多すぎたな。まあもうほぼ縁切れるからいいか。2月の妹の時30万包んだんだよ。納骨はなしなのでお経と戒名だけでね・・。今後は小さなお葬式とか利用するんだろうな。10万で済むからね。

昨日の大谷は一日テレビやっていたけどそういう時に限って打てず、こちらもストレスたまりましたよ。
今朝1本期待します  

寝たの22時か22時半だと思うが0時に目が覚めてしまった。
寝直そうと思い睡眠薬Cを飲んで寝たけど今度は2時に目が覚めた。
薬を飲んですぐだったからか足に来てしまいベッドから立ち上がる時に最初は膝が痛くて立ち上がれない。次にチャレンジすると膝から下に力が入らなくてふらふら。
ここまでひどいのは初めてだ。すぐ立ち上がって歩くことはできたけど何か怖いなあ、と思った。

ネットフリックスではまぶしくてを半分見終わった。まあまあ面白いが設定がとんでもないためファンタジーなんだよね。でもそういう設定にしないとこの映画の伝えたいことは伝わらないので、これでいいよ。
老人のことや老人と若者のつながりについて考えさせられるドラマです。
25歳が老婆になる話ですが、女優さんは心が25歳だが体が老人の女性をうまく演じておられる。
最後まで見て、監督は何を観るものに伝えたかったか知りたいです。

今日は大谷ダブルヘッダー極楽、極楽。

競馬はハセドン、リメイクのワイド。ティーガーデンの複勝。ルビーカサブランカの単勝を買いました。
昨日300円投資に220円戻りで80円赤字。
今日の分で少しは戻したい  

旅行の翌日出勤で仕事が溜まっているはずなのに、午前中はパソコンの入れ替えで全く仕事ができなかった。
午後必死で仕事したが定時で終らず、少しだけ残業し帰宅。
19時からマンションの理事会で2時間もかかった
家に戻ってむすこに晩飯出して片づけ・・。22時-23時に就寝。
頭がカッカしていたのでボーっとする方の睡眠薬を飲んで寝た。
3時起きね。

昨日の大谷は見たかったなー今日は打撃だけだからホームラン打ってくれないと納得できないよね。

午前中歯医者に行ってくる。あとは用がないから競馬ですね、
ほんとはマッサージ行きたいところだけど、帰省中にホテルでやっちゃったからしばらくはできない。月に1-2回ってとこ。
  

1日家を空けただけなのに15通くらい迷惑メール=詐欺メールが届いていて消すのに一苦労。アマゾン名が一番多くその他えきねっと。あとはクレジットカード名。夜中に送られてくるものは時間で偽メールだと判断できる。はあーメアドいつか変えないとね

二三日前から体重が増えてしまって、ファミマの菓子パン400kcalを二日続けて食べたせいかと思った。しかし、便秘気味なせいもあるようだ。腸内環境には気をつけないと。もち麦また買ってこないと。
健康診断＝体重測定が迫ってきたのに体重が増えていてほんと情けない。年取ると痩せるの難しいなあ。1週間はあるので神やせ7日間ダイエットを今日からやるか・・22日に健康診断なら5日間しかないね。

ネットフリックスが1日見られなくて目には良かった。
また田舎で久々に運転して、遠くを見たのも目に良かった。
しかし今日から元に戻る。ドラマ視聴もほどほどにしないといけませんね。
1年以上ハンドル握っていない。2年かも？が、今回ちゃんと運転できた。ラジオ聞きながらやや長距離を運転する楽しさを思い出した。
まだ免許返納はできないです。

昨日大谷見られなかったーでも見なくて良かった試合内容でした。
今日は見たいよー！！でも仕事だ。仕事もメール溜まっているかな？見るのが怖い

疲れているのに19時からマンションの理事会だよ
明日休みだから頑張るべ